Kesakitan belakang boleh berlaku pada usia apa pun, tetapi lebih kerap berlaku antara 35 dan 55 tahun. Kesakitan di tulang belakang dikaitkan dengan bagaimana tulang, otot, cakera intervertebral, ligamen, tendon dan saraf berfungsi.
Kesakitan di tulang belakang boleh disebabkan oleh masalah dengan vertebra, cakera di antara mereka, ligamen di sekitar lajur tulang belakang dan cakera, saraf tunjang dan saraf, otot belakang, organ dalaman di kawasan perut dan pelvis. Juga, penyakit aorta, tumor di dada dan keradangan tulang belakang di bahagian atas belakang boleh menjadi punca kesakitan di punggung atas.
Faktor risiko
Kehadiran faktor risiko meningkatkan kemungkinan membangunkan keadaan. Sebagai contoh, obesiti ketara meningkatkan risiko diabetes jenis kedua.
Faktor -faktor berikut dikaitkan dengan peningkatan risiko sakit belakang.
- kerja pejabat;
- kerja yang berkaitan dengan tekanan berterusan;
- Kehamilan - Wanita hamil sering mengalami kesakitan di tulang belakang;
- gaya hidup sedentari;
- umur;
- kemurungan;
- obesiti/berat berlebihan;
- merokok;
- latihan fizikal yang berat;
- buruh fizikal yang berat.
Tanda dan gejala sakit belakang
Gejala adalah apa yang dirasakan oleh pesakit, sementara doktor mungkin melihat tanda itu. Sebagai contoh, kesakitan adalah gejala, sementara ruam adalah tanda.
Gejala utama kesakitan di tulang belakang adalah kesakitan di mana -mana bahagian belakang. Kadang -kadang kesakitan meluas ke punggung dan kaki atau ke bahu dan lengan.
Anda mesti segera menghubungi doktor anda jika kesakitan di tulang belakang mengiringi sebarang tanda berikut:
- penurunan berat badan;
- suhu tinggi (demam);
- Kesakitan belakang tidak lega selepas berehat;
- sakit yang menyakitkan;
- sakit menurun di bawah lutut;
- kehadiran kecederaan tulang belakang segar;
- inkontinensia air kencing (walaupun sebahagian kecil);
- Kesukaran dengan kencing - air kencing sukar;
- Inkontinensia fecal - kehilangan kawalan ke atas proses pembuangan air;
- kebas dalam bidang alat kelamin;
- kebas dalam dubur;
- Kebas dalam punggung.
Memohon nasihat pakar jika anda adalah salah satu daripada kumpulan ini:
- orang di bawah umur 22 tahun atau lebih tua daripada 55 tahun;
- pesakit yang mengambil steroid selama beberapa bulan;
- pesakit dengan kanser;
- pesakit yang pernah mempunyai kanser;
- Pesakit dengan imuniti yang rendah.
Punca sakit belakang
Tulang manusia adalah struktur kompleks yang terdiri daripada otot, ligamen, tendon, cakera dan tulang. Cakera intervertebral terletak di antara setiap pasangan vertebra dan berfungsi sebagai penyerap kejutan geseran. Masalah dengan mana -mana komponen ini boleh menyebabkan kesakitan di tulang belakang. Dalam beberapa kes, penyebab kesakitan tidak dapat ditubuhkan.
Peregangan
Penyebab kesakitan yang paling biasa di tulang belakang adalah:
- otot yang diregangkan;
- ligamen yang diregangkan;
- mengangkat objek berat dalam pose yang salah;
- mengangkat objek yang terlalu berat;
- hasil pergerakan tajam dan janggal;
- kekejangan otot.
Masalah struktur
Masalah struktur berikut boleh menyebabkan kesakitan di tulang belakang:
- Protensi cakera intervertebral. Pecutan sarung luar cakera membawa kepada penonjolan kandungan dalamannya ke luar. Ini boleh menyebabkan saraf saraf dan, akibatnya, kesakitan;
- Hernia cakera intervertebral - menikam kandungan dalaman cakera saiz besar;
- sciatica - sakit akut dan menembak, yang memancar ke punggung dan kawasan belakang kaki yang disebabkan oleh penonjolan atau hernia cakera intervertebral, memampatkan saraf;
- Arthritis - Pesakit dengan osteoarthritis biasanya mengalami masalah dengan sendi paha, tulang belakang lumbar, lutut dan tangan. Dalam sesetengah kes, stenosis saluran tulang belakang mungkin berlaku, kerana ruang di sekeliling saraf tunjang sempit;
- Selekoh tulang belakang - Jika tulang belakang membungkuk dengan cara yang luar biasa, pesakit lebih cenderung mengalami kesakitan di tulang belakang. Contoh selekoh yang tidak normal adalah scoliosis, di mana tulang belakang membungkuk ke sisi;
- osteoporosis - Tulang, termasuk vertebra, menjadi rapuh dan berliang, yang membawa kepada peningkatan kerapuhan mereka.
Berikut adalah beberapa punca kesakitan di tulang belakang:
- Sindrom ekor kuda - Ponytail adalah sekumpulan akar saraf di mana saraf tunjang bercabang. Orang yang mempunyai sindrom ekor kuda merasakan sakit yang membosankan di tulang belakang lumbar dan punggung. Mungkin juga kehilangan kepekaan punggung, alat kelamin, paha. Kadang -kadang orang dengan sindrom ekor kuda mengalami kencing dan/atau najis;
- Kanser tulang belakang - Tumor yang terletak di tulang belakang boleh memerah saraf, yang membawa kepada kesakitan;
- Jangkitan tulang belakang - Jika pesakit mempunyai suhu badan yang tinggi, dan juga mempunyai kawasan panas yang menyakitkan di belakang, maka ini mungkin menunjukkan jangkitan tulang belakang;
- Jangkitan lain - Keradangan organ pelvis pada wanita, serta jangkitan pundi kencing dan buah pinggang juga boleh menyebabkan sakit belakang;
- gangguan tidur - Orang yang mengalami gangguan tidur lebih kerap mengalami kesakitan di tulang belakang berhubung dengan penduduk umum;
- sirap - Jangkitan yang boleh menjejaskan saraf;
- Tilam yang tidak sesuai - Jika tilam tidak menyokong bahagian -bahagian badan tertentu dan tidak memastikan kedudukan belakang, terdapat risiko mengalami kesakitan di tulang belakang.
Juga, punca kesakitan di tulang belakang boleh menjadi pergerakan atau kedudukan badan tertentu, seperti memandu yang berpanjangan, batuk dan sebagainya.
Apa yang perlu dilakukan apabila kembali sakit
Jika anda mengalami kesakitan di tulang belakang selama beberapa hari, maka petua berikut akan membantu anda mengurangkan kesakitan dan ketidakselesaan dan mempercepatkan pemulihan:
- Tetap aktif mungkin;
- Sekiranya perlu, gunakan ubat penahan sakit -counter;
- Gunakan pemampatan panas dan sejuk. Sebotol air panas dan beg sayur -sayuran beku akan dibuat.
Walaupun ia sukar untuk tetap optimis apabila anda mengalami kesakitan, cuba untuk tidak kehilangan hati. Ini akan mempercepatkan proses pemulihan.
Dengan kesakitan yang berpanjangan di tulang belakang, yang tidak berlalu dalam masa enam minggu, anda perlu berunding dengan doktor. Doktor akan menyusun sejarah perubatan, menjalankan peperiksaan dan, jika perlu, akan mengarahkannya kepada kajian tambahan. Doktor boleh menetapkan radiografi sekiranya disyaki masalah dengan sistem tulang atau osteoarthritis, CT (tomografi dikira) atau MRI (tomografi resonans magnetik) sekiranya disyaki hernia intervertebral atau sebarang masalah lain yang berkaitan dengan tisu lembut atau saraf. Dalam keadaan sedemikian, MRI adalah pilihan terbaik. Doktor juga boleh menasihatkan anda untuk menyerahkan beberapa ujian makmal atau mengukur aktiviti elektrik saraf (EMG).
Selepas membuat diagnosis, doktor menetapkan rawatan. Bagi kebanyakan kes, terdapat rawatan yang cukup konservatif, yang mungkin termasuk:
- latihan khas;
- refleksologi;
- lanjutan tulang belakang;
- urut.
Dalam kes yang teruk, persoalan operasi boleh dibangkitkan. Pakar bedah akan membantu anda memilih kaedah yang sesuai, dan juga memberi nasihat tentang kemungkinan komplikasi. Beberapa waktu selepas operasi, rawatan sarjana tulang belakang disyorkan. Ingat bahawa operasi tulang belakang agak berbahaya, kerana kawasan operasi berada di sekitar saraf.